Ce mois-ci chez Nitro, nous nous concentrons sur la santé mentale et le bien-être. Les 12 derniers mois ont prouvé que notre santé est notre richesse et cela inclut notre bien-être mental. Si souvent, nous basons notre santé uniquement sur des choses physiques, comme est-ce que je mange bien? Ou est-ce que je fais assez d’exercice? Mais votre santé mentale est tout aussi importante!
La pandémie de COVID–19 a poussé beaucoup d'entre nous à se replier sur nous-mêmes et à analyser ce que nous ressentons. Nous vivons désormais avec différents degrés d'incertitude, ce qui a donné lieu à de nouvelles discussions sur le bien-être personnel et la santé mentale. Ces deux dernières années, nous avons assisté à l'essor d'applications telles que Headspace et Calm, ainsi qu'à une popularité croissante de la méditation, du yoga et de tout ce qui concerne le bien-être. Il y a tellement de contenus extraordinaires à portée de main, il suffit de trouver ce qui nous convient le mieux !
L'expérience et le bien-être des employés sont au cœur de toutes nos décisions chez Nitro. Les Nitronautes doivent se sentir épaulés dans tous les aspects de leur vie. Nous comprenons qu'en matière de santé mentale, il n'y a pas de solution universelle. Pour nous aider à nous retrouver dans l'océan de contenu sur la santé personnelle et le bien-être, nous avons récemment lancé notre nouveau programme Wellbeing+.
Le programme Wellbeing+ garantit que les prestations de soins de santé ne se limitent pas à la réduction du coût des traitements médicaux. Il permet de prendre soin du corps et de l'esprit de manière globale et, pour 2021, il comprend de nouvelles applications intéressantes pour nous aider à atteindre nos objectifs de bien-être. Tout au long de notre parcours, nous avons collaboré avec plusieurs partenaires exceptionnels, dont Modern Health, Peptalk et Aaptiv. Ces plateformes partenaires offrent diverses façons de prendre soin de sa santé mentale et du bien-être général, pour que tout le monde y trouve son compte.
At Nitro, we stand over our Be Good value in everything that we do but no more so than in how we constantly review our offerings for our Nitronauts. Our people team is constantly looking for ways to promote and enhance the well-being of our teams and making sure that they are supported to be the best version of themselves
![Katie-Banks.jpg](https://resources.gonitro.com/dims4/default/87b3252/2147483647/strip/true/crop/512x512+0+0/resize/60x60!/quality/90/?url=http%3A%2F%2Fnitro-brightspot.s3.us-west-2.amazonaws.com%2F32%2Fa0%2F78d5cabc4e6cbc4a3a756f27acca%2Ft02r74fun-u08ksky81-d08867398c4e-512.jpg)
Nous reconnaissons que le Mois de la santé mentale est une occasion de sensibiliser notre milieu de travail et notre collectivité. Cette année, Nitro Gives (l’un de nos groupes de ressources internes) a sélectionné des organismes de bienfaisance incroyables à soutenir. Ces organismes travaillent sans relâche pour fournir des services essentiels de santé mentale et veiller à ce que l’éducation et la compréhension de la maladie mentale demeurent une priorité :
- Pieta | Centre de prévention de l'automutilation et du suicide, Irlande
- National Alliance on Mental Illness, États-Unis
- Mind, Royaume-Uni
- Beyond Blue, Australie
- Fondation pour la santé mentale Alberta, Canada
Ce mois-ci, nous entendrons également des conférenciers extraordinaires, notamment une session en direct avec Siobhan Murray, psychothérapeute et experte en burn-out, et un podcast de Ben Ives, coach en seal et résilience de la marine américaine. De plus, nous lancerons nos championnats du bien-être au travail en partenariat avec Peptalk!
Faire preuve de bonté est l'une des valeurs fondamentales de Nitro. Notre but est d'apprendre les uns des autres sur les meilleures façons de nous entraider. Nous avons une culture de l'ouverture et de la franchise, qui va au-delà de nos rôles de collègues : nous sommes une famille, qui reste solidaire et à l'écoute !